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La vera essenza del movimento
Ginnastica per la mente: la vera essenza del movimento

La vera essenza del movimento sta nel fatto che quando muovi il corpo, la mente non può fare a meno di muoversi anche lei.

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Corpo e mente: emozioni in carne e ossa

Un tempo ci pensammo emozioni in carne e ossa. Poi separammo mente e corpo. Ma ci sono momenti in cui la prospettiva olistica potrebbe ancora funzionare.