equilibrio
Sospendere il pensiero per un attimo è rendere il pensiero silenzioso. Il modo migliore per farlo è evitare di combattere le battaglie mentali inutili.
Gestire la rabbia in tempi di pace è un mestiere difficile. Non basta controllarsi ed evitare la violenza. È necessario essere gentili.
La vera essenza del movimento sta nel fatto che quando muovi il corpo, la mente non può fare a meno di muoversi anche lei.
Perché riflettere su come dimagrire in tre anni? Semplice, dimagrire significa cambiare equilibrio e per cambiare equilibrio serve molto tempo.
Avere pazienza non vuol dire aspettare senza far nulla: significa essere capaci di aspettare il giusto. Non troppo né troppo poco.
Le risposte negative alle proprie candidature possono scoraggiare. Oppure, possono spingere a voler fare ancora di più e sempre meglio, ostinatamente.
Ridimensionare, ovvero portare alla (giusta) misura, è un chiaro elogio del limite: quello di capire chi si è e a cosa si aspira, senza spingersi in situazioni in cui il compromesso diventa disequilibrio.
Non siamo ciò che facciamo per lavoro. Però ciò che facciamo a volte può dare indicazioni su chi siamo. Basta fare le domande giuste.
Oggi la rubrica dell’attivista per i diritti umani Iacopo Melio lascia spazio alle lettera di una mamma con una vita complicata e splendida.
A volte i problemi vanno affrontati da un punto di vista diverso. Alessia Cipriano l’ha fatto letteralmente, mettendosi a testa in giù. E ha scoperto di avere le risorse per affrontare le sue difficoltà.
